ダイエット管理は全てお任せ!「Be Calender」

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2015年06月10日

夏に向けて体作りは頑張ってる?!
露出が多い時期になるし、たるんだお腹や二の腕を見られるのは我慢ならない・・・ でもなかなか計画的に痩せれないって言うアナタ! 私がアナタのダイエットをプロデュースしちゃうよ!もちろん得意のアプリ紹介で! 一緒に夏に向けて綺麗になりましょ~♪

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Myランニング計画!!「キョリ測」

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2015年06月09日

みなさん夏に向けてダイエット頑張ってますか~? Jonaは水着を着るために、絶賛ダイエット中!もしかしてO君と出かけるかもだしね! 最近のマイブームは、ランニング♪ 何も考えなくてすむこの時間が、なんとなく幸せ・・・。

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動画を見ながら簡単ヨガライフ♪「OSH YOGA」

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2015年06月08日

お風呂に入って、ぽっこりお腹をひとつまみ。 そんな自分に嫌気がさすjonaです。 ビールの飲みすぎだとわかっているけど、フロ上がりの一杯はやめられない・・・。 だからせめてもの罪滅ぼしとして、「ヨガはじめました」。

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